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【经典悦读】阳恩慧:读经典书籍——《人格心理学》有感

来源:土木学院    日期:2014/4/11 8:34:00    点击数:5930

 

作为一名教师,在当前社会思潮尤为活跃的年代里,如何更好地把握好学生的心理状态,合理地引导学生的行为,是摆在学生工编辑面前一个极为关键的问题。故在此燃眉之急,开展有关心理学的研究,对于更好地做好学生工作以及提升自身综合素质能力等方面,都具有十分重要的意义。关于人类内心状态和外在行为的研究是门极为复杂的知识,是作为人自身所要认识、理解和研究的重要科学性问题,亦是所要获知的最为基础的通识常识。人类行为及其内部存在心理状态十分复杂而且隐蔽,另在人生舞台上,人也会根据社会角色变换人格的外在表现,真实的自我可能和外在行为表现截然不同。现有的理论和实践并不能完全准确地对其进行诠释,诸多的研究理论并不存在正确如否,诸家学说能更好地帮助人类理解自身的行为和心理状态。

著名心理学家柏格的经典著作《人格心理学》从精神分析、特质流派、生物学流派、人本主义流派、行为主义和社会学习流派以及认知流派等六大经典理论出发,对人格心理学进行了非常全面的先容,书中配以大量的客观、生动的实例分析,从而达到深入浅出和通俗易懂的效果,作为一名非专业人士,亦能从中获益,此书正是心理学爱好者不可多得的一本好书。

书中诠释的理论和部分实例亦能给学生思想工编辑以极为深刻的启发,如其中经典的语句说明:当前大家社会中,养育孩子是大家面临的最重要的事情之一,然而绝大多数的父母对于这方面都缺乏培训,对于什么人能养育孩子、如何养育孩子并没有规定,其带来的结果是大多的孩子缺乏个人的价值感,对父母感到害怕,不知道怎么与他们相处,担心父母不理解而受到父母不公正的惩罚,他们感觉到不安全和不适应,他们渴望温暖、需要支撑却得不到,因而感到迷惘、害怕和焦虑。这一段话不正是很好地诠释了当前大学生所表现出来的心理和行为状态的原因吗?而复旦大学投毒案的发生是否也从一个侧面反映了当前些许大学生存在的心理问题。不得不承认此书作为一本研究人类心理学的经典书籍,让人为之着迷,书中诸多的理论及经典语句都能引起读者的共鸣。熟读此书对于一名学生工编辑有助于更好地了解自己、提升自身,亦能帮助其更好地了解和把握学生心理思想动态,做好学生思想工作。

书中提到当前孩子成长过程中多数人是在有条件的积极关注环境中长大的。小时候父母的爱和支撑都不是无条件给予的。通常情况下大多数父母都只是在孩子们满足了自己希望时,才会给予他们爱。而当父母不满意时,他们就会收回他们的爱,因而孩子在长大过程中逐渐懂得了,只有做了父母或长辈想让他们做的事情,才能得到爱。孩子们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。这种有条件的积极关注的结果就是,孩子们学会了抛弃他们自己的真实感情和愿望,而只是接受父母赞许的那一部分自我。他们拒绝自己的弱点和错误。最终,孩子变得越来越不了解自己,而且在将来也越来越不可能成为一个心理和谐的人。精神分析理论中认为,父母给予孩子过多的关注和过多的保护,会剥夺孩子的独立性,引起更强烈的自卑感,导致成年后的人格问题;然而相反地如果父母过渡地对孩子忽视和放任,很少受到父母关注的儿童,长大后会多半会变成冷淡和怀疑他人的人。教育孩子过程中应该做到一直爱孩子,接受孩子,在这种条件下,孩子就会觉得不需要去隐藏那部分可能会引起爱的撤销的自我,他们就可以自由地体验全部的自我,自由地把错误和弱点都纳入到自己的自我概念中,自由地体验全部生活。

在自我提升方面,通读此书,给予了我诸多的启发,有助于更好地了解自我,发现自我,书中大量的人格测试也让读者真正去了解自己的人格特性,去引导读者寻找“我是谁”的答案,如书中自我心理学非常有趣的人格同一性测试,能真正了解自我人格中那一相对独立、强大的部分,了解人关于自我的个体性、唯一性以及完整性。而书中诸如尽责性、反应倾向、成就目标、情绪表达性、气质、自我实现、孤独、果断性……等等一系列丰富而有趣的人格测试,极大提升了读者的兴趣,增加了读者的共鸣,也非常有助于读者了解自身人格的各个方面,达到真正了解和读懂自己的人格。书中提到的要成为一个心理健康的人,关键是使自己更透明,大家要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。然而对于大多数人来说是很难做到的。大家通常会尽力避免别人发现大家身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。大家害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的敬重。但是,所有这些欺瞒的结果是使大家更加担心,永远害怕别人发现真正的自己,人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。

当前,大家处在一个“焦虑时代”,寒假回到家乡,昔日那个绿树成荫,鸟语花香的田园农村,已经面目全非,取而代之的是垃圾横飞、环境破坏、高楼林立的现代农村,想想小时候的日子,大家经常可以在田园漫步,炎炎夏日的晚上在池塘边乘凉,这些日子都已经被日益增大的工作难度、越来越快的工作节奏和比别人干得更好的压力取代了。书中诠释的理论和方法中也给予了读者如何应对焦虑的对策,可以有助于大家减轻焦虑,如压抑策略、问题中心策略、情绪中心策略和回避应对策略等。

同时从作为一名工科专业科学研究工编辑的角度,通读该书亦给予我较大的启发,人格心理学的研究方法与工科专业研究存在惊人的类似,正与书中提到的在哲学和艺术上具有创造思维的人会如虎添翼,但是在科学上必须做全面的、艰苦的实验。关于人格心理学研究采用的诸如研究数据统计学分析方法、假设—检验方法以及个体研究法等,与大家日常开展的工科专题研究方法存在极其相似之处,可谓大道至简,万物相通。这点体会可能正是工科院校大力开展通知教育的美妙和精髓之所在。

在短短的一个月内对于该书的研究还停留在肤浅的理解,以上仅结合自身对于心理学获知的常识,以及对该书研读过程中产生共鸣之处加以自身的理解,做一个简要的论述,可为冰山一角,以供互学互勉、携手共进。

 

编辑概况:

阳恩慧(1982.9-),男,博士,讲师,湖南人,道路与铁道工程系专业教师,兼职辅导员。专业研究方向:道路工程。

编辑:阳恩慧     责任编辑:资讯中心

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